por rishikul | Mar 11, 2023 | Artículos, Blog, Prácticas de Yoga, recomendaciones
Los mudras son movimientos físicos sutiles de las manos, cara y/o el cuerpo, con el objetivo de activar y crear un circuito de prana en el cuerpo ? La dificultad para conciliar el sueño o la dificultad para permanecer dormido es un signo común de insomnio ?. Hoy te...
