Las asanas invertidas, también conocidas como posturas invertidas, son una parte importante y...
Blog
Cómo escuela formativa de Yoga queremos promover el conocimiento del Yoga Tradicional de la India de distintas maneras… En este Blog podrás encontrar Mitología, Filosofía, recomendaciones de prácticas y mucho más.
Los chakras y sus colores: cómo equilibrarlos
Los chakras son centros de energía en nuestro cuerpo que han sido reconocidos y estudiados durante...
Anulom Vilom o respiración alterna
El anulom vilom, también conocido como nadi shodhana o respiración alterna, es una antigua técnica...
Técnicas para superar las dificultades en meditación
La meditación es una poderosa herramienta para encontrar la paz interior, reducir el estrés y...
Yoga para la mujer: Cuidando cuerpo y mente
El yoga es una práctica ancestral que ha demostrado innumerables beneficios para la salud física y...
Una Vida Yóguica: Siguiendo los Sutras de Patanjali
El yoga es una antigua disciplina que ha cautivado a millones de personas en todo el mundo debido...
Yoga para rodillas problemáticas
El yoga es una disciplina milenaria que combina posturas, respiración y meditación para mejorar la...
Los Nadis, canales de energía vital
En la tradición del yoga y la filosofía hindú, los nadis son considerados los canales sutiles por...
Los Tres Doshas: Vata, Pitta y Kapha
La medicina ayurvédica, originaria de la antigua India, es un sistema holístico de curación que...
Pratipaksha Bhavana: pensar en positivo
En el camino del crecimiento personal y la evolución espiritual, la mente juega un papel crucial...
Nos encuentras en redes sociales!
