por asun | Jul 28, 2023 | Artículos, Blog
El yoga es una práctica ancestral que ha demostrado innumerables beneficios para la salud física y mental. El yoga para la mujer, en particular, puede ser especialmente empoderadora y transformadora. Al combinar movimientos fluidos, técnicas de respiración consciente...
por asun | Jul 24, 2023 | Artículos, Blog
El yoga es una disciplina milenaria que combina posturas, respiración y meditación para mejorar la salud física y mental. Sin embargo, para aquellos que sufren de problemas en las rodillas, puede ser desafiante encontrar una práctica que no agrave sus condiciones....
por asun | Jul 8, 2023 | Artículos, Blog
Los Yoga Sutras de Patanjali son un texto clásico y sagrado del yoga que fue compilado por el sabio Patanjali, quien se cree que vivió en la India entre los siglos II y V a.C. Estos sutras son una recopilación de aforismos concisos que ofrecen una guía completa sobre...
por rishikul | May 29, 2023 | Artículos, Blog, recomendaciones, Tips
Estamos felices de contarte que tenemos muchísimas listas de reproducción en Spotify!. Con el objetivo de armonizar y acompañar tus momentos de practica. Entremos en un viaje sonoro que nos permitirá encontrar la paz y serenidad que buscamos. Hoy te compartimos 3...
