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Pratipaksha Bhavana: pensar en positivo

Pratipaksha Bhavana: pensar en positivo

En el camino del crecimiento personal y la evolución espiritual, la mente juega un papel crucial en nuestro bienestar y percepción de la realidad. Una técnica antigua y poderosa conocida como Pratipaksha Bhavana, que proviene del yoga y la filosofía hindú, ofrece una...
Sattva, Rajas y Tamas: los tres Gunas

Sattva, Rajas y Tamas: los tres Gunas

Sattva, Rajas y Tamas son conceptos importantes en la filosofía y la espiritualidad hindú. Estos términos describen las tres cualidades fundamentales o gunas que que existen en todo el universo y en todos los seres vivos, incluidos los seres humanos. Cada una de estas...
¿Conoces la observación de Chidakasha?

¿Conoces la observación de Chidakasha?

La observación de Chidakasha es una práctica y experiencia relacionada con la meditación y la conciencia en la tradición del yoga y el hinduismo. «Chidakasha» se compone de dos palabras en sánscrito:  «Chid» que significa «conciencia» o «conocimiento». «Akasha» que se...
¿Prakruti y Vikruti? Diferencias

¿Prakruti y Vikruti? Diferencias

En la filosofía hindú y la medicina ayurvédica de la India, se utiliza el concepto de Prakruti y Vikruti para comprender la constitución individual y los desequilibrios en el cuerpo y la mente. Prakruti se refiere a la constitución o naturaleza innata de una persona....
¿Qué significa Om Shanti, Shanti, Shanti?

¿Qué significa Om Shanti, Shanti, Shanti?

«Om Shanti, Shanti, Shanti» es una frase en sánscrito que se encuentra comúnmente en las tradiciones espirituales de la India, especialmente en el hinduismo y el yoga. Esta frase es un mantra o una invocación que se repite para buscar la paz, la armonía y la...