por asun | Jul 28, 2023 | Artículos, Blog
El yoga es una práctica ancestral que ha demostrado innumerables beneficios para la salud física y mental. El yoga para la mujer, en particular, puede ser especialmente empoderadora y transformadora. Al combinar movimientos fluidos, técnicas de respiración consciente...
por asun | Jul 26, 2023 | Artículos, Blog
El yoga es una antigua disciplina que ha cautivado a millones de personas en todo el mundo debido a sus beneficios físicos, mentales y espirituales. A través de la práctica del yoga, podemos alcanzar un estado de armonía y equilibrio en nuestra vida diaria. Los Sutras...
por asun | Jul 24, 2023 | Artículos, Blog
El yoga es una disciplina milenaria que combina posturas, respiración y meditación para mejorar la salud física y mental. Sin embargo, para aquellos que sufren de problemas en las rodillas, puede ser desafiante encontrar una práctica que no agrave sus condiciones....
por asun | Jul 23, 2023 | Artículos, Blog
En la tradición del yoga y la filosofía hindú, los nadis son considerados los canales sutiles por los cuales fluye la energía vital, también conocida como «prana» o «chi». Estos nadis son esenciales para mantener la armonía y el equilibrio en el cuerpo y la mente....
por asun | Jul 23, 2023 | Artículos, Blog
La medicina ayurvédica, originaria de la antigua India, es un sistema holístico de curación que abarca la mente, el cuerpo y el espíritu. Uno de los pilares fundamentales de la medicina ayurvédica es la comprensión de los doshas, que son tres fuerzas bioenergéticas...
