por asun | Jul 26, 2023 | Artículos, Blog
El yoga es una antigua disciplina que ha cautivado a millones de personas en todo el mundo debido a sus beneficios físicos, mentales y espirituales. A través de la práctica del yoga, podemos alcanzar un estado de armonía y equilibrio en nuestra vida diaria. Los Sutras...
por asun | Jul 24, 2023 | Artículos, Blog
El yoga es una disciplina milenaria que combina posturas, respiración y meditación para mejorar la salud física y mental. Sin embargo, para aquellos que sufren de problemas en las rodillas, puede ser desafiante encontrar una práctica que no agrave sus condiciones....
por asun | Jul 23, 2023 | Artículos, Blog
En la tradición del yoga y la filosofía hindú, los nadis son considerados los canales sutiles por los cuales fluye la energía vital, también conocida como «prana» o «chi». Estos nadis son esenciales para mantener la armonía y el equilibrio en el cuerpo y la mente....
por asun | Jul 22, 2023 | Artículos, Blog
En el camino del crecimiento personal y la evolución espiritual, la mente juega un papel crucial en nuestro bienestar y percepción de la realidad. Una técnica antigua y poderosa conocida como Pratipaksha Bhavana, que proviene del yoga y la filosofía hindú, ofrece una...
por asun | Jul 13, 2023 | Artículos, Blog
Sattva, Rajas y Tamas son conceptos importantes en la filosofía y la espiritualidad hindú. Estos términos describen las tres cualidades fundamentales o gunas que que existen en todo el universo y en todos los seres vivos, incluidos los seres humanos. Cada una de estas...
