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Yoga para la mujer: Cuidando cuerpo y mente

Yoga para la mujer: Cuidando cuerpo y mente

El yoga es una práctica ancestral que ha demostrado innumerables beneficios para la salud física y mental. El yoga para la mujer, en particular, puede ser especialmente empoderadora y transformadora. Al combinar movimientos fluidos, técnicas de respiración consciente...