por asun | Jul 29, 2023 | Artículos, Blog
La meditación es una poderosa herramienta para encontrar la paz interior, reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Sin embargo, para muchas personas meditar puede ser un desafío. Superar las dificultades en meditación es posible con la combinación adecuada de...
por asun | Jul 26, 2023 | Artículos, Blog
El yoga es una antigua disciplina que ha cautivado a millones de personas en todo el mundo debido a sus beneficios físicos, mentales y espirituales. A través de la práctica del yoga, podemos alcanzar un estado de armonía y equilibrio en nuestra vida diaria. Los Sutras...
por asun | Jul 8, 2023 | Artículos, Blog
El quinto de los ocho miembros del Ashtanga Yoga Pratyahara es un término sánscrito que se utiliza en el yoga y la filosofía hindú para describir el quinto paso del Ashtanga Yoga de Patanjali, conocido como los «ocho miembros» del yoga. Pratyahara se traduce...
por asun | Jul 8, 2023 | Artículos, Blog
Los Yoga Sutras de Patanjali son un texto clásico y sagrado del yoga que fue compilado por el sabio Patanjali, quien se cree que vivió en la India entre los siglos II y V a.C. Estos sutras son una recopilación de aforismos concisos que ofrecen una guía completa sobre...
