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Este curso está cerrado actualmente

Formación Online

Yoga Nidra

Formación de 20 horas

Certificado por Yoga Alliance

Esta formación completa de Yoga Nidra te ayudará a establecer unas bases sólidas y seguras para la práctica y guía de este método de meditación.

Recorreremos la historia y la mitología detrás de las palabras de sabios de todos los tiempos que ya nos hablaban del acceso a nuestra luz profunda, al inconsciente, a través de los estados de conciencia, sueño y vigilia. Detallaremos los orígenes y la propuesta que otras escuelas y tradiciones tienen sobre Yoga Nidra.

El enfoque principal de esta formación está basado en la tradición Satyananda, quien puso a nuestro alcance esta herramienta de autoconocimiento y despertar, adaptando antiguas prácticas tántricas para un uso práctico y sencillo que pueda ser practicado por toda persona sin distinción cultural, credo o creencia. Compartiré contigo toda mi experiencia, consejos y técnica sobre este método, basado en la práctica personal y el estudio de años, el aprendizaje adquirido gracias a grandes maestros que tuvieron a bien el traspasarme este conocimiento ancestral compartido de generación en generación, de linaje en linaje, de maestro a discípulo. Desde una óptica integradora entre oriente y occidente, revisando lo que la tradición del Yoga y los últimos estudios en la Neurociencia nos aportan en la actualidad. Abordaremos metódicamente de manera teórica y práctica cada uno de los pasos que componen el método sistemático de Yoga Nidra, para que puedas comprender los procesos tanto fisiológicos, neuronales, como espirituales que tienen lugar durante las distintas fases del proceso de meditación de Yoga Nidra.

Te espero con gratitud y confianza para recorrer este camino juntos. ¿Comenzamos el viaje?

Imagen demostrativa de formación online en Yoga Nidra

¿A quién va dirigido?

  • Profesores/as de Yoga y profesionales en el ámbito de la salud.
  • A toda persona interesada en el autoconocimiento y exploración, a través de esta técnica de meditación, que quiera transformar su manera de relacionarse consigo misma y con el mundo.

La formación está estructurada en 8 clases online que suman 20 horas en total, donde profundizaremos en los siguientes temas:

Qué es Yoga Nidra, aplicaciones y beneficios.

Origen, Historia, filosofía y mitología de Yoga Nidra.

Comprensión y relación a través de los Yoga Sutra de Patañjali.

Estados de la mente, dimensiones de la consciencia y fases del sueño.

Datos científicos sobre los cambios cerebrales en la meditación.

Metodología y pedagogía, de los pasos de Yoga Nidra.

Comprensión y relación de la técnica a través de los Yoga Sutra de Patañjali.

Inversión

95 euros
(115 Dólares)

El taller incluye

Ocho módulos con videos de clases grabadas, de 1,5 cada una (12 horas)

5 audios exclusivos de meditaciones yoga nidra. (5 horas de práctica)

Acompañamiento personalizado con el profesor.

Material teórico de apoyo.

2 tutorías extra durante el mes para resolver dudas.

Este curso tiene validez como Formación Continua en Yoga Alliance.

Certificado de participación.

Imparte

Roberto De Pedro

Equipo - Karlis  | rishikulyogshalainspanish