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62
Primeros pasos

Taller Online

Yoga con implementos en casa

Taller de 8 horas

Certificado por Yoga Alliance

En este taller online, nos adentraremos en la esencia del apoyo, soporte y diversificación que nos brindan los implementos en la práctica del Hatha Yoga. Certificado por Yoga Alliance

Aprenderemos a cómo utilizar de manera correcta estas herramientas en la comodidad de nuestro hogar y lo más importante; utilizaremos accesorios que se encuentran disponibles en casa.

Imagen demostrativa de Taller Yoga con implementos

¿A quién va dirigido?

  • Practicantes principiantes; para que conozcan la base de la utilización de accesorios en la práctica de Hatha Yoga y así se sientan más segur@s y confiad@s al momento de su sadhana.
  • Practicantes de todo nivel; para profundizar en su práctica y avanzar hacia posturas más desafiantes con la ayuda de variados soportes.
  • Profesores de Hatha Yoga que quieran tanto profundizar como variar en sus clases. La utilización de accesorios nos permite adaptar y ampliar nuestra audiencia como también les da un toque de diversión e innovación en las secuencias tanto clásicas como personalizadas.

El taller está estructurado en 8 videos teórico-prácticos que suman 8 horas en total

¿Qué es Yoga?

Los cuatros senderos del Yoga.

Ashtanga Yoga.

¿Qué es Hatha Yoga?

Āsana.

Componentes de āsana.

Yoga con implementos.

Abhyāsa.

Surya Namaskar.

Āsanas de pie.

Āsanas de rodillas.

Āsanas sentadas.

Āsanas en posición prona o boca abajo.

Āsanas en posición supina o boca arriba.

Āsanas en posición invertida.

Inversión

62 euros
(75 Dolares)

El taller incluye

8 videos teórico-prácticos grabados con Carla Cuadra, duración total de 8 horas.

Acceso a las grabaciones de las clases por 20 días, por si no puedes asistir al vivo o si necesitas repasar el contenido.

Manual de estudio y material de apoyo.

Este curso tiene validez como Formación Continua en Yoga Alliance.

Certificado de participación.