3 películas de superación personal
Lo bonito del cine, de la ciencia ficción y de los libros es que nos ponen al frente situaciones...
Perro boca abajo: significado animal y alineación
El nombre Adho Mukha Śvānāsana se deriva de las palabras Adho que significa 'Abajo', Mukha que...
4 asanas para los síntomas de la menopausia
Es recomendable practicar posturas de yoga que calmen la mente, disminuyan los estados depresivos,...
Recomendación de Asana: Apertura de cadera
Desbloquear las caderas nos permite mejorar las dolencias relacionadas con la espalda baja y...
¿Cómo activar la energía masculina Shiva?
¿Qué características principales tiene la energía masculina? Asociada al elemento fuego, calor,...
Recomendación de practicas de Yoga para la Luna Nueva
Esta fase es perfecta para la siembra de intenciones o proyectos que queramos desarrollar. Debido...
¿Cómo activar la energía femenina Shakti?
Conocer qué nos aporta cada una, nos permite vivir a favor de la naturaleza y con ello utilizar...
¿Cómo activar Chakras con Mudras?
El cuidado de nuestros Chakras, la búsqueda y trabajo del equilibrio físico, mental y espiritual...
El sistema educativo indio y la poderosa sabiduría espiritual
Sistema educativo en India El mundo y la historia creados por el hombre están llenos de pruebas...
Asanas para fortalecer el sistema digestivo
En los textos yóguicos antiguos, se presentan técnicas enfocadas principalmente para una...
La mitología Hindú y su visión del Yoga
Mitos y Leyendas La gran mayoría por no decir casi todas las grandes culturas antiguas del mundo...
¿Cómo practicar yoga en familia?
En los tiempos que nos tocan, es cierto que a veces nos sentimos agobiados por los acelerados...
Practicar yoga con implementos en casa
Gracias a los acontecimientos de este último tiempo, hemos tenido que modificar y adaptar toda...
¿Cómo complementar el Yoga y el buen sueño?
En este artículo te contamos cuáles son los beneficios principales de algunas de las Posturas y...
¿Prakruti o Vikruti? Conoce las diferencias
¿PRAKRUTI O VIKRUTI? Ayurveda se refiere a nuestra constitución dóshica como prakruti, lo que...
¿Qué son los Mudras y sus diferentes tipos?
Mudra, en Yoga, quiere decir gesto, sello, símbolo o actitud que, realizados con alguna parte del...
¿Cuál es la importancia del Yoga Prenatal?
¿Qué hace tan especial una clase de Yoga Prenatal? Bueno, antes de responder a esa pregunta, vamos...
Mantras Saludo al Sol – Surya Namaskar
Mantras Surya Namaskar (Saludo al Sol) Surya Namaskar constituye una secuencia de posturas que...
Yoga para niños – Pantallas y juegos digitales
Yoga para niños - Pantallas y juegos digitales Cómo atraer a los niños al Yoga, ya que ahora son...
¿Cómo vemos el Yoga en India y en Occidente?
¿Hay alguna diferencia entre la forma en que se practica yoga en India y la forma en que se enseña...
¿Qué significa Om Shanthi, Shanti, Shanti?
Om Shanthi, Shanti, Shanti. ¿Cuántas veces hemos escuchado y cantado este mantra al inicio o final...
¿Cuál es el significado de Pratyhara?
Toda práctica de yoga, independientemente en cada una de sus técnicas, tiene como objetivo último...
¿Conoces la observación de Chidakasha?
¿Y cómo se ve eso? ¿Cómo lo hago? ¿Dónde tengo que mirar? ¿Ojos abiertos o cerrados? Preguntas...
¿Qué son los Yoga sûtras de Patanjali?
Durante nuestras formaciones de Rishikul Yogshala in Spanish en India, estudiamos el tratado más...